Además de los monos de triatlón, los triatletas utilizan muchas otras prendas a la hora de entrenar: chaquetas, camisetas, maillots de ciclismo… Los materiales adecuados para esto se pueden describir en este artículo gracias a las indicaciones profesionales de los expertos de Compra Deporte.
Ropa funcional: los materiales que la componen son cruciales
Cuando los deportistas empiezan a congelarse o a sudar durante el entrenamiento, se hace evidente la verdadera calidad de un tejido. Se recomienda, por tanto, que la prenda deportiva tenga el sello de prueba «comodidad de uso», para el cual se deben cumplir 5 criterios.
Las cinco funciones importantes de la ropa funcional
- Aislamiento térmico: Se puede formar un pequeño colchón de aire entre el tejido y la piel y también en la propia construcción textil, de modo que el calor corporal no se disipa, mejor en seco y húmedo.
- Absorción del sudor: Las camisas funcionales bien confeccionadas, hechas de lana, poliéster y polipropileno, pueden absorber una cierta cantidad de sudor.
- Transporte del sudor: La absorción del sudor líquido, el transporte del interior al exterior del tejido y la evaporación allí deben funcionar bien.
- Transpirabilidad: La camiseta funcional deja pasar el vapor de agua desde el interior hacia el exterior.
- Sensores cutáneos: Cuando se suda, el tejido no se pega a la piel y no forma fibras que puedan rayar. El material no se siente demasiado rígido ni demasiado flexible.
Una camiseta funcional húmeda debería estar tan seca después de 20 minutos para que pueda volver a aislar el calor. Es fácil saber si el material es adecuado para deportes de resistencia: coloca el material durante un rato en la parte interior del antebrazo o en el dorso de la mano y observa si la piel se humedece rápidamente y el material se pega; si esto sucede, estás sudando mientras corres y andas en bicicleta están preprogramados.
Materiales para ropa deportiva
Los fabricantes de ropa deportiva tienen ahora a tu disposición una amplia gama de tejidos diferentes. Cada uno de ellos tiene diferentes ventajas y desventajas, que te enumeramos aquí.
Lana merina
Hoy en día, algunas camisas funcionales se fabrican con la mejor lana merino, normalmente con un acabado hidrófilo. Los hilos lisos no tienen escamas que puedan levantarse y rayar cuando sudas.
La lana merino:
- es agradable al tacto,
- calienta ligeramente mejor que el poliéster,
- transporta el sudor,
- no retiene tanto el olor a sudor, por lo que los triatletas solo tienen que cambiarse la camiseta al tercer día.
Después de usarlo varias veces, se enreda formando pequeños nódulos que se pueden arrancar o peinar con un peine especial.
Debe lavarse entre 30 y 40 grados en el programa de lana; la camiseta funcional encoge con temperaturas más altas.
Poliéster
Las fibras sintéticas pueden ser lisas, enredadas o rizadas. Los hilos texturizados crean bolsas de aire en la piel que pueden retener el calor corporal. Los hilos de filamentos suaves se sienten frescos y se adhieren a la piel sudorosa.
El poliéster:
- calienta cuando se transforma en un hilo texturizado,
- generalmente mantiene su forma, por lo que las camisetas funcionales duran mucho tiempo,
- es adecuado para atletas que sudan mucho porque evacua el sudor pero no lo absorbe,
- es muy duradero,
- no se pudre y, por lo tanto, deben reciclarse adecuadamente.
Polipropileno
La fibra sintética ligera y resistente a la abrasión se utiliza para camisas funcionales de distintos espesores de material.
El polipropileno:
- retiene el calor corporal tan bien como la lana,
- es transpirable y más elástico que la lana merino, el poliéster y el algodón,
- casi no absorbe el sudor, por lo que apenas se moja y se seca muy rápidamente,
- es muy duradero,
- es adecuado para triatletas que sudan mucho.
En los deportistas que sudan poco, el vapor de agua se condensa en el interior de la camiseta funcional, lo que puede provocar una congelación más rápida; no se pudre y, por lo tanto, debe reciclarse adecuadamente.
Algodón
El algodón puro sólo es adecuado como capa exterior para hacer deporte si el tejido tiene poliéster en el interior. Algunos fabricantes ofrecen algodón como mezcla.
El algodón:
- se siente agradable en la piel cuando está seco,
- se enfría y se ve “fresco” cuando está mojado,
- no calienta,
- permanece húmedo durante mucho tiempo, lo que puede resultar muy incómodo durante los descansos y con el viento.
Tela mezclada
- Lana merino con poliamida o nailon: Las camisas de lana son más resistentes gracias a la fibra sintética. A veces, la poliamida también se utiliza en el interior de las camisas funcionales de dos capas. La poliamida forma moléculas en cadena: en el nailon, la base del tejido son diferentes moléculas individuales, mientras que en el nailon son similares, pero esto no supone mucha diferencia en términos de comodidad.
- Lana merino y algodón con elastano o spandex: La fibra es elástica, no absorbe el sudor y se rompe al exponerse a la radiación UV durante mucho tiempo. Los fabricantes estadounidenses se refieren al elastano como spandex. Los textiles de la marca legalmente protegida Lycra de la empresa Invista funcionan de manera similar.
- Adiciones con poliacrílico: El hilo sintético absorbe el olor del sudor y lo retiene.
- Algodón con poliéster: La mezcla permite que el algodón transporte mejor el vapor de agua.
